Coaching für berufliche Entwicklung
Coaching wirkt – bei beruflichen Themen
Coaching ist eine Trainingsform im Spannungsfeld von Rollenanforderungen, persönlichen Zielen und Chancen einer Person. Meine prozess- und lösungsorientierte Arbeitsweise beinhaltet individuelle Beratung, persönliches Feedback und praktisches Training – damit Sie Ihre Ziele erreichen.
Typische Coachingthemen sind beispielsweise: Übergänge gestalten (neue Aufgaben, Positionen, Funktionen), Auftrittsängste vermindern, Umgang mit Konflikten, Handlungsspielräume erweitern, achtsame und wirkungsvolle Sprache, Entscheidungen treffen, Handlungen reflektieren, Potenziale entdecken, Leichtigkeit gewinnen.
Sie erfahren emotionale Stärkung, entwickeln neue Sichtweisen und erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten. Dafür stelle ich mein Wissen und meine Erfahrung als Expertin für psychologische Veränderungsarbeit zur Verfügung. Gerne begleite ich Sie bei Ihren Herausforderungen und Entwicklungsprozessen. Mehr über mein Angebot, meine Methoden und meinen Werdegang erfahren Sie auf dieser Website. Oder nehmen Sie doch einfach Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie!
Umgang mit emotionalem Stress
PEP® ist ein wesentliches Werkszeug zur Stressreduktion. Es ermöglicht, das Grosshirn wieder «einzuschalten» um belastende Emotionen wie Ängste, Scham, Peinlichkeit, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Ärger und Wut zu verändern und loszuwerden.
Das Klopfen ist eine äussert wirksame Technik gegen Stress oder andere unliebsame Gefühle und somit ein äusserst wirksames Selbstmanagementinstrument. Dabei werden 16 Akupunkturpunkte in einer bestimmten Reihenfolge geklopft.
Lösungsblockaden
Die «Big Five» sind unbewusste Lösungsblockaden, die uns davon abhalten, glücklich zu sein. Sie handeln von Selbst- und Fremdvorwürfen, Erwartungen an andere, Altersregression und von dysfunktionalen Loyalitäten. Diese fünf Selbstsabotageprogramme werden mit Klopfen und selbstbeziehungs-verbessernden Affirmationen bearbeitet, denn ihre Auflösung ist essentiell für den ganzheitlichen Erfolg.
Hinderliche unbewusste Psycho- und Systemdynamiken können mit dem Kognitions-Kongruenz-Test KKT überwunden werden. Der KKT bearbeitet vor- und unbewusste psychodynamische Lösungsblockaden. Mit ihm werden unbewusste rote Ampeln aufgespürt, schädliche Glaubenssätze verwandelt, entschärft und transformiert, so dass eine rasche Annäherung an das Coachingziel erfolgt.
PEP ist bei Bedarf ein Bestandteil des Coachings.
